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婴儿要不要睡枕头?睡什么样的枕头最好?

母婴用品网 时间:2020年11月23日 13:01

  因为新生儿的脊柱是直的,宝宝颈椎的弯曲尚未形成,平躺的时候他的后背和后脑勺是在同一个平面的,加上宝宝的头部较大,肩膀较窄,侧躺的时候头侧和身侧也是在一个平面的,所以新生儿不需要枕头。

  如果给新生宝宝睡枕头,使他的头部高出身体,他的颈部会被动形成一个弯曲,抬高婴儿的头部的结果,孕婴指南使得他们的下巴更靠近胸口,这会限制宝宝的呼吸,可能还会影响他骨骼、脊柱的生长发育。

  当宝宝练习抬头一段时间后,大约是在宝宝3个月以后,颈椎开始出现向前的生理弯曲,这时就可以给娃睡枕头了。

  不过此时宝宝颈椎的生理弯曲还不是很大,所以枕头不能太高,1~2厘米高为宜。可将大毛巾折几折后给宝宝垫在脑后,孕婴指南不过不能直接垫在他后脑勺凸起的部位,要放在靠下一点接近颈部的位置。3~5个月的宝宝肌肉力量还不是很强,把毛巾当枕头垫在他后脑勺上会增加颈部肌肉的拉力,使他感到劳累。

  等宝宝长到6~8个月时,胸椎会出现向后的生理弯曲,这是第二个生理弯曲,同时肩部也变宽了,此时枕头需要加高一点,孕婴指南大约需要3~4厘米高。

  很多人为了预防宝宝睡成扁平头,给孩子买了婴儿定型枕,这个真的没必要,而且也不科学。对于很多宝宝来说,枕头就是个摆设,难道能把娃的头固定在枕头上不让动?有几个小孩子睡觉不是360°旋转翻腾的?

  不过,睡姿肯定可以影响头骨的形状,如果长时间一直压迫在同一位置,头骨就会变形。但头骨的生长是一个缓慢持续的过程,所以一般轻微的睡偏,6个月之后会慢慢圆回来,美国儿科学会指出,家长不必为此过于担心。

  美国儿科学会同时也给出了一些建议,比如睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置,比如稍微向左偏或向右偏,另外,当婴儿处于清醒状态的时候,多让他们趴着玩耍,也就是“Back to sleep, Tummy to play(仰着睡,趴着玩)”原则,当然也可以竖抱等。

  枕芯的填充物最好使用天然无毒害,没有异味的枕芯,比如:荞麦皮、灯芯草、小米等,这种枕头不仅流动性好,还能有效固定宝宝头部,透气性也好,比较舒适。不过要注意填充物经常晾晒,以免汗水过多产生霉菌。

  不要用太硬的枕头,也不要轻易用婴儿定型枕,以免影响宝宝头骨发育、定型,造成宝宝头颅变形,出现脑袋扁平或大小脸,影响美观。

  不要用羽绒等太轻、太软的绒毛类做枕头,容易吸附尘土,也容易滋生螨虫,而且对头部的承托力非常有限,对宝宝并不适合。

  宝宝经常流口水,头部汗液分泌也较旺盛,枕头非常容易脏,所以枕套要经常清洗,枕头芯要经常晾晒消毒。

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